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| 糖渍橙皮 (Candied Orange Peel) 糖渍橙皮色泽金黄,橙香浓郁,对预防感冒和饭后积食都很有效。糖渍橙皮泡茶喝可理气消涨,具有保健作用。做好的糖渍橙皮放在密封容器里,阴凉处可存放3个月以上。准备时间: 15分钟 烹饪时间: 60分钟 晾干时间: 4小时 量: 2杯
材料: 橙子 (citrus or orange) 8个 冰糖 (sugar) 1/2杯 盐 (salt) 1小匙 (tsp)做法: 1) 橙子用细盐擦表皮,切下橙皮 (图A) ; 2) 橙皮条用盐开水煮15分钟,冷水冲后用刀削去背面白膜,切成3mm宽条 (图B) ; 3) 锅中加冰糖,柠檬汁和80ml的水,水开后加橙皮条,小火煮30分钟至糖液浓稠,橙皮透明油亮,熄火 (图C) ; 4) 糖渍橙皮放在蜡纸上铺开晾干5-6小时 (图D) ; 5) 撒点糖拌匀后放入容器 (图E) 。 贴士:用盐擦表皮可使橙皮表面的油挥发一点,减少辛辣味。橙皮可以用桔皮代替。如果用食物干燥剂器(food dehydrator),用135F烘干40分钟即可。
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